อาหาร

ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่
370
Calories
ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่

ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่

370 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 370 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
132 นาที
ปั่นจักรยาน
77 นาที
วิ่ง
58 นาที
ว่ายน้ำ
41 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 370
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D